Terapie individuală online

Terapie online prin Skype

Acest tip de ședințe de terapie s-au desfășurat prima dată în SUA pentru ca apoi să se răspândească în întreaga lume. Cercetătorii americani au făcut studii care au arătat că eficiența ședințelor de terapie online este asemenea cu a celor din cabinet. 

 

Ce sunt ședințele de terapie online prin Skype?

Terapia prin Skype se bazează pe același concept ca cea individuală, doar că folosește comunicarea la distanță. Terapia online este o alternativă viabilă atunci când terapia tradițională nu este accesibilă. Este eficientă. Este privată. 

 

Când ai nevoie de terapie prin Skype?

Cei mai mulți dintre noi apelăm la un cabinet de terapie atunci când:

  • suntem autoizolați la domiciliu
  • nu dorim să părăsim domiciliul datorită pericolului infectării
  • nu ne mai simțim bine în pielea noastră – ne uităm în oglindă și nu ne mai place ce vedem, ne simțim insuficienți pentru așteptările pe care le avem de la noi
  • trecem printr-o perioadă de separare sau divorț – o despărțire, dar mai ales un divorț poate crea un dezechilibru sever în viața personală
  • relaţia noastră cu prietenii, familia este deficitară – interacțiunea cu cei din jur este foarte importantă pentru viața noastră socială, totuși unele probleme sau frici pot afecta calitatea interacțiunii și răbdarea pe care o avem cu ceilalți
  • ne este afectat randamentul în activităţile profesionale, sociale sau casnice – simțim că nu mai facem față la responsabilitățile vieții de zi cu zi
  • când suferim de o fobie sau mai multe (frică de zbor, frică de înălţime, claustrofobie, de a folosi un ascensor etc.) – există tot felul de frici mai mult sau mai puțin raționale, însă toate au o cauză și în timp pot fi tratate
  • ne simţim depresivi – nu mai avem chef de nimic, nimic nu ne mai face plăcere nimic
  • avem atacuri de panică – acestea pot apărea când suntem sub prea multă presiune sau simțim că nu putem face față unei situații
  • suferim de insomnia – statisticile de specialitate arată ca o persoană din trei suferă de insomnie
  • am suferit pierderea cuiva drag – atunci când o persoană importantă din viața noastră dispare, tristețea negestionată poate duce la cazuri de depresie severă
  • am fost victimele unui abuz sexual sau de altă natură – abuzul de orice fel afectează puternic felul în care ne simțim despre noi înșine
  • trecem printr-o criză existenţială – ne este frică de moarte, nu găsim sensul vieții, ne este frică de singurătate
  • simţim că nu mai facem faţă atâtor problem – viața este foarte complicate și uneori simțim că nu exista rezolvări pentru probleme noastre
  • suferim de anxietate – atunci când nu este conștientizată, anxietatea poate lua forma unor simptome strict fizice

Dacă vrem:

  • să avem relaţii mai bune cu ceilalţi – să ne creăm mai ușor relații cu colegii de muncă sau cu oamenii din jur
  • să ne simţim mai bine – să fim mai fericiți și mai împăcați cu noi înșine
  • să ne placă mai mult de noi înşine – să ne descoperim atuurile
  • să avem mai multă încredere în propriile forțe – să nu ne mai bazăm pe alte persoane în luarea deciziilor importante din viața noastră
  • să ne cunoaştem mai bine – să știm ce ne face plăcere și ce ne displace

Dacă în viața dumneavoastră există una dintre aceste probleme, este bine să apelaţi de urgenţă la ajutorul unui terapeut, pentru câteva ședințe de terapie online. În caz contrar, lucrurile se pot agrava și va fi tot mai greu să le rezolvați.

Dacă acestea se aplică în cazul dumneavoastră și totuși nu aveți posibilitatea de a vă deplasa până la cabinetul nostru, aveți acum opțiunea de a face terapie online prin Skype.

  • este posibil și la îndemâna oricui
  • servicii de calitate 
  • este ușor de accesat de oriunde vă aflați în țară și străinătate
  • te afli într-o țară străină și îți este recomandat ca terapia să se desfășoare în limba natală

 

La ce ar trebui să te aștepți de la prima ședință de psihoterapie prin Skype?

Prima întâlnire  este o ședință de cunoaștere. Ce se va întâmpla este:

  • Clientul își expune problemele și motivația pentru care a ales să apeleze la psihoterapie online.
  • Clientul îi expune psihoterapeutului ce urmărește să obțină de la terapie.
  • Psihoterapeutul analizează așteptările, în funcție de cât sunt acestea de realiste.
  • Este analizată compatibilitatea clientului cu terapeutul său pentru a vedea dacă pot lucra împreună.

 

Care sunt tarifele unei ședințe de psihoterapie online prin Skype?

  • Terapie prin Skype: 100 RON (Durată: 60 minute)
   Mai multe informații la telefon 0753937223 (prin s
Close Menu
RSS
Follow by Email
Pinterest
×