PSYCHOLOGIST
 NONVERBAL BODY LANGUAGE PERSONAL TRAINER
 MIHAI MOISOIU

The post NONVERBAL BODY LANGUAGE – NEW OFFER FOR YOU!!! first appeared on Mihai Marius Moisoiu.

Totuşi, atenţie, ca părinte nu este indicat să îţi impui propriile clişee de dezvoltare. Faptul că acestea sunt gândite de un adult care are experienţa vârstei şi care vrea binele copilului, nu le dau acestora, prea multă valoare, deoarece, de cele mai multe ori nu se suprapun peste aşteptările, dorinţele şi visele celor tineri, care au un sistem de valori în continuă schimbare. Nimeni nu vrea să îi fie impus un anumit comportament sau domeniu de dezvoltare, mai ales la vârsta când încearcă din răsputeri să se afirme ca individualitate – vârsta adolescenţei.

De aici şi multitudinea de conflicte dintre generaţii. Cum puteţi rezolva aceste dificultăţi? În primul rând, nu restrângeţi opţiunile, celor tineri, impunându-le o direcţie şi un comportament anume, ci oferiţi sprijin în dezvoltarea pasiunilor şi deprinderilor spre care se îndreaptă.

Nu respingeţi, din start meserii care, ca adult vi se par nepotrivite ci analizaţi-le cu atenţie şi lăsaţi să treacă un timp până să le readuceţi în discuţie. S-ar putea să fie pentru ei, doar nişte capricii de moment sau, în urma unor analize mai atente, să se răzgândească. Dacă totuşi discuţia este deschisă, puteţi afla cu tact, ce îi face să se îndrepte spre acea meserie.

În cazul în care, argumentele lor nu sunt convingătoare, puteţi veni cu opinii atât pro cât şi contra, după care este necesar să îi lăsaţi câteva zile pentru analiză şi reflecţie. Nu vă propuneţi să lămuriţi problemele legate de carieră dintr-o dată; e un proces lung cu multe etape intermediare ce necesită răbdare şi tact. Trebuie să se ţină cont şi de impactul media asupra tinerilor. Uneori este subapreciată puterea de influenţare a filmelor şi emisiunilor TV ce se adresează acestui segment de vârstă.

Discuţiile deschise, calme, în cadrul cărora sunt prezentate o multitudine de puncte de vedere, negative şi pozitive, sunt cele mai eficace. Tinerii nu vor să le decidă nimeni soarta şi să le subestimeze capacitatea de a se descurca dând dovadă de maturitate, iar părinţii care nu înteleg aceste aspecte riscă conflicte ce se pot solda cu refuzul de a comunica al copiilor, certuri, agresivitate verbală, etc. Părinţii ce vor să se impună cu orice preţ, deoarece consideră că decizia asupra destinului profesional al copiilor le aparţine iar copii trebuie doar să execute spre binele lor ceea ce părinţii au hotărât ar trebui să fie mai concilianţi, mai permisivi şi să aibă mai multă încredre în deciziile copiilor lor.

Tinerii pot realiza lucruri măreţe mai ales când înţelepciunea maturităţii le e sprijin şi nu povară. În concluzie, suportul pe care îl pot oferi părinţii, copiilor, în vederea orientării spre o profesie, face parte din cadrul unui proces de lungă durată ce necesită parcurgerea mai multor etape, abordări din mai multe unghiuri a problematicilor, stări de empatie atât faţă de perioadele de stagnare, derută, cât şi faţă de cele de efervescenţă, expansivitate.

Psiholog Mihai Marius Moisoiu
Tel: 0753937223
Mail: training.reality@gmail.com
Site: www.mihaimoisoiu.ro

The post ÎNDRUMĂ-ŢI COPILUL SPRE O CARIERĂ DE SUCCES! first appeared on Mihai Marius Moisoiu.

Prin atenţia fermă, constantă şi plină de iubire pe care o focalizăm asupra oamenilor din jurul nostru, asupra conjuncturilor de viaţă, asupra lucrurilor şi chiar asupra noastră înşine, progresul devine real, progresul se dezvoltă în mod gradat şi pretutindeni în jurul nostru totul începe să reînflorească şi să prospere.
Dincolo de aparenţe, speranţa, a unei vieţi mai bune nu este suficientă. Mai mult decât atât, este necesar să ştim să ne construim această existenţă după care tânjim şi pentru aceasta trebuie să şi acţionăm corespunzător, fără a înceta să visăm şi să aspirăm.
Cu alte cuvinte, aceasta implică să ştim să ne formăm şi să ne transformăm permanent pe noi înşine.
Speranţa este credinţa în Dumnezeu!
Este bine să realizăm că în toate conjuncturile ce ne ghidează viaţa şi ne trec dintr-o etapă în alta, fără nicio excepţie, nimic important nu survine la întâmplare.
Dincolo de o aparentă întâmplare se află, de fapt, o tainică necesitate. Aceste cuvinte sunt pline de speranţă şi de înţelepciune.
A ne păstra speranţa şi încrederea în reuşită, înseamnă să fim întotdeauna capabili să facem multe salturi înainte, oricare ar fi obstacolele şi oricare ar fi şituaţia fără ieşire în care ne aflăm.
De fapt, speranţa pe care o manifestăm reflectă totodată încrederea pe care o avem în viaţă.

Această acţiune de purificare interioară constă în a regăsi o conştiinţă clară şi lucidă, care ne va permite să transformăm în stări benefice, dezechilibrele ce încă se mai află în noi.
Pentru aceasta este întotdeauna necesar să devenim capabili să ne detaşăm cu luciditate de toate situaţiile noastre conflictuale, de toate himerele noastre inutile, de toate larvele mentale pe care îi hrănim în noi, privind apoi toate acestea dintr-un alt punct de vedere: pozitiv, armonizator, creator, benefic. Trebuie totodată să nu pierdem din vedere că speranţa pură, binefăcătoare, puternică, constantă şi energizantă se împărtăşeşte şi celor din jur.
Speranţa este credinţa în Dumnezeu!
Ea este una dintre minunile care se află ascunse în fiinţa fiecăruia dintre noi şi tocmai de aceea este important să învăţăm să o descoperim aici şi acum, cât mai repede, şi să nu întârzâiem a o împărtăşi, tuturor celor ce au sufletul deschis şi curat. A manifesta o puternică şi constantă speranţă înseamnă, totodată, să devenim capabili să surâdem îndiferent de greutăţile ce ne înconjoară.

Psiholog Mihai Marius Moisoiu
Tel: 0753937223
Mail: training.reality@gmail.com
Site: www.mihaimoisoiu.ro

The post SPERANŢA DIN INIMA NOASTRĂ! first appeared on Mihai Marius Moisoiu.

PSIHOLOG SUCEAVA, BRAȘOV, FĂLTICENI

SEMINARIILE DE PSIHOLOGIE PSIHOSOMATICĂ CONŢIN:

• exerciţii de încălzire;
• exerciţii deblocare şi armonizare a diferitelor părţi ale corpului;
• exerciţii de armonizare şi revitalizare a sistemului glandular;
• exerciţii de armonizare a stărilor afective;
• exerciţii de purificare şi armonizare a meridianelor energetice;
• exerciţii de relaxare şi eliminare a stresului, tensiunilor zilnice;
• exerciţii de eliminare a blocajelor şi a stărilor mentale negative;
• exerciţii de armonizare a greutăţii corporale;
• exerciţii de purificare şi regenerare a organelor vitale;
• exerciţii de corectare a limbajului nonverbal;
• exerciţii de armonizare mentală cu sugestii pozitive şi multe altele.

Toate aceste seturi de exerciţii, realizate gradat, restabilesc starea de sănătate psihosomatică.

Putem enumera beneficii ca:

• purificarea şi regenerarea gradată a organelor;
• purificarea şi armonizarea gradată a sistemului glandular;
• prevenirea apariţiei diverselor afecţiuni;
• îmbunătăţirea circulaţiei sangvine;
• prevenirea şi chiar eliminarea gradată a dezechilibrelor psihoemoţionale;
• echilibrare afectiv-emoţională;
• regenerarea şi întărirea sistemului osos;
• dezvoltarea unei stări de bună dispoziţie şi calm;
• dobândirea unui somn liniştit şi regenerant;
• eliminarea gradată şi eficientă a stărilor de oboseală, epuizare fizică şi intelectuală, eliminarea tiparelor de gândire negativă;
• eliminarea stărilor psihice conflictuale;
• eliminarea blocajelor şi tensiunilor emoţionale din trecut;
• corectarea gradată a deficienţelor comportamentale;
• trecerea mai uşoară prin perioadele dificile din viaţă (divorţ, singurătate, boală, criză financiară, afecţiuni psihice);
• mărirea considerabilă a energiei vitale;
• amplificarea voinţei şi a determinării în urmărirea unui scop sau a unor obiective;
• apariţia stărilor de empatie, comunicare interumană mult mai bună;
• eliminarea kilogramelor în plus;
• redobândirea supleţei corporale;
• elasticizarea gradată a coloanei vertebrale;
• întărirea şi echilibrarea sistemului nervos;
• formarea unui grup de lucru omogen care să impulsioneze considerabil progresul fiecărui participant în parte.

PSIHOLOG SUCEAVA, BRAȘOV, FĂLTICENI

Pentru rezultate optime este preferabil ca acele persoane ce participă la seminariile de psihologie psihosomatică, să efectueze exerciţiile învăţate zilnic, 15 – 30 de minute, la domiciliu.

În articolele viitoare, cititorii vor putea să beneficieze de exemplificări ce vor conţine exerciţii simple, eficiente în momentele: de dezechilibru al organismului, de stres, tensiune, la finalul zilelor obositoare.
Acestea, efectuate la domiciliu, vor ajuta persoanele interesate să îşi formeze o imagine de ansamblu asupra a ceea ce reprezintă tehnicile complexe de armonizare a sănătăţii psihosomatice.

Psiholog Mihai Marius Moisoiu –  SUCEAVA, BRAȘOV, FĂLTICENI

CABINET PSIHOLOGIE SUCEAVA, BRAȘOV, FĂLTICENI

Tel: 0753937223

E-mail: mmmoisoiu@gmail.com

Site: www.mihaimoisoiu.ro

The post SEMINARII DE PSIHOLOGIE PSIHOSOMATICĂ – PSIHOLOG SUCEAVA, BRAȘOV, FĂLTICENI first appeared on Mihai Marius Moisoiu.

Putem diminua stările de timiditate dacă:

1.Putem să avem o discuţie cu persoana în prezenţa căreia ne simţim timizi şi să-i vorbim despre aceasta. Astfel se poate obţine prin explorare situaţională şi conştientizare o detensionare psihică.

2.Putem reconsidera nivelul la care ne autosituăm în raportul de relaţionare cu cei care ne declanşează stări de timiditate şi să ne punem în poziţia reală, de egalitate cu ei şi bucurându-ne de avantajele acestei poziţii – avem aceleaşi drepturi, aceeaşi libertate de opinii ca aceştia.

3.Este indicat să urmăm puterea exemplului. Identificaţi persoane care gestionează eficient contextele comunicaţionale în care timizii îşi pierd stăpânirea de sine şi echilibrul.

4.Este important să încercăm să înlocuim comportamentul timid cu unul din ce în ce mai echilibrat. Trebuie să ne bucurăm şi de cea mai mică victorie pe planul relaţionării. Este indicat să avem o agendă de lucru în care să putem nota orice schimbare pozitivă la nivel emoţional şi comportamental.

5.Putem să ne verificăm obiectivitatea modului în care ne privim timiditatea, prin chestionarea prietenilor, rudelor, în general, a celor de la care suntem siguri că primim o parere sinceră referitoare atât asupra gradului nostru de timiditate cât şi asupra modalităţilor prin care putem să o reducem.

6.Uneori, este indicat să luăm parte la grupuri terapeutice unde putem relaţiona cu alte persoane care se confruntă cu aceeaşi problemă. Aici, sub îndrumarea unui specialist, putem lua contact cu diverse modalităţi de diminuare a timidităţii, pe care le putem utiliza, mai apoi, cu succes şi acasă, în viaţa de zi cu zi.

7.Este necesar să avem zilnic rezervate câteva momente rezervate pentru introspecţie.
Astfel, putem analiza dacă suprapunem peste momentul prezent informaţii şi trăiri ale unor situaţii din trecut, când nu am reuşit să gestionăm corespunzător anumite reacţii de timiditate, creând confuzie şi stări de dezechilibru.

Concluzie: Dacă sunteţi o persoană timidă, nu ezitaţi să faceţi ceva, chiar de astăzi, pentru a diminua aceste stări. Timiditatea este o frână considerabilă asupra transformării individuale şi asupra realizărilor de zi cu zi.

Psiholog Mihai Marius Moisoiu
Tel: 0753937223
Mail: training.reality@gmail.com
Site: www.mihaimoisoiu.ro

The post 7 MODALITĂŢI PRIN CARE PUTEM DIMINUA TIMIDITATEA first appeared on Mihai Marius Moisoiu.

Traineri adecvaţi nevoilor firmei. Participanţii devin mult mai receptivi atunci când trainer-ul are experienţă în domeniul în care  activează firma. Este bine, ca în timpul şedintelor de trainining să se folosească termeni şi situaţii cunoscute lor. În astfel de circumstanţe, trainer-ul poate face de multe ori legături între aspectele puse în discuţie şi cazuri reale din viaţa profesională a participanţilor. Utilizează  mai multe sesiuni.  Un manager bun va opta pentru traineri care utilizează mai multe sesiuni în procesul de instruire. S-a constatat faptul că oamenii asimilează mult mai bine informaţiile dacă acestea sunt prezentate în mai multe şedinte şi nu toate odată. Între sesiuni, participanţii au suficient timp pentru a analiza şi aplica cele învăţate.

Foloseşte principiile învăţării active. O modalitate des întalnită în programele de training este cea prin care informaţiile sunt prezentate participanţilor folosindu-se exemple din viata reală, studii de caz cunoscute, prezentări. În astfel de condiţii, cei instruiţi vor asimila mult mai bine subiectele aflate în discuţie. Pentru a asigura reţinerea conţinutului informaţiilor prezentate se vor folosi, pe langă exemple, exerciţii şi simulări.

Utilizează metode de prezentare diverse. Sunt oameni care au memoria vizuală foarte bună şi acestora le este mult mai uşor să reţină şi să înveţe dacă informaţiile sunt oferite pe suport power point. Din acest motiv, proiectiile,şi clip-board-ul nu trebuie să lipsească din materialele prezentării. Alti participanţi, reţin în momentul în care li se oferă un exemplu sau daca discută un studio de caz. Astfel,  trainer-ul trebuie să aibă  abilităţi de comunicare şi să acorde atenţie, varietăţii de stiluri de învăţare necesare grupului pe care îl instruieşte.

Foloseşte feed-back-ul. Pe toată perioada sesiunii, participanţilor trebuie să li se asigure condiţiile necesare pentru a lua nota ceea ce este util lor. Prin notarea aspectelor importante, le va fi mult mai uşor atât să internalizeze informaţiile cât şi să revină asupra lor mai târziu. De asemenea, participanţii ar trebui să primească o documentaţie – suport care să conţină informaţii legate de cele discutate în sesiunea de training: informaţii schematizate, metode, cazuri, reguli etc.

Păstrarea legăturii. Este foarte important ca şi după terminarea sesiunii de training să existe o legatură între trainer şi  membrii  grupului. Astfel, după o perioadă de timp în care se pot monitoriza schimbările, ca şi consecinţe ale instruirii, trainer-ul poate lua legatura cu membrii grupului pentru a compara situaţia iniţială cu cea actuală şi pentru a corecta aspectele  stagnante, la nivelul modelării abilităţilor de lucru.

Psiholog Mihai Marius Moisoiu

Tel: 0753937223

Mail: training.reality@gmail.com

Site: www.mihaimoisoiu.ro

The post TRAINING-URI DE SUCCES – O SOLUŢIE PENTRU PROSPERITATEA FIRMELOR! first appeared on Mihai Marius Moisoiu.