Exemplificari terapeutice

Pornim din poziția așezat cu picioarele depărtate cât putem de mult. Răsucim ușor corpul și punem ambele mâini pe sol în stânga, fără să le încrucișăm. Îndoim genunchiul stâng și…

Vă vom prezenta în cele ce urmează o tehnică avansată de vindecare emoțională cu ajutorul râsului. În cadrul acestui exercițiu vom folosi mai multe tipuri de râs pentru a debloca…